O tremor nos olhos, também conhecido como fasciculação palpebral, geralmente é causado por pequenos espasmos musculares involuntários na pálpebra. Esses espasmos podem ocorrer devido a fatores como fadiga ocular, estresse, consumo excessivo de cafeína, falta de sono, olho seco ou irritação ocular. Em casos raros, o tremor nos olhos pode ser um sintoma de condições sistêmicas. Se o tremor persistir ou causar desconforto significativo, é aconselhável consultar um oftalmologista para obter um diagnóstico mais preciso.
Como parar o tremor nos olhos/pálpebras?
– Descansar;
– Tentar permanecer calmo e relaxado;
– Massagear levemente a musculatura;
– Tentar não se preocupar com a contração (o excesso de atenção ao tremor aumenta a frequência);
– Manter o olho lubrificado com colírios lubrificantes;
– Manter-se hidratado e bem alimentado.
O que você não deve fazer?
– Ingerir quantidades excessivas de chá preto ou café;
– Beber ou fumar em quantidade excessiva;
– Ficar sem dormir;
– Tomar medicamentos sem orientação médica.
Quando devo procurar ajuda médica?
– Se você está apresentando tremor na pálpebra várias vezes ao dia;
– Se esse tremor ocorre vários dias na semana;
– Se, além do olho, há acometimento de outros músculos da face ou do corpo;
Além do tremor, se existir perda de força, queda da pálpebra ou sensação de fraqueza;
Se houver sintomas de alteração visual, olho vermelho ou sensação de olho seco.
Dra. Valéria Sanchez – Oftalmologista e Perita – CRM 68.786 RQE 57.683
