A luz azul, primeira cor no espectro da luz visível, está presente nos raios solares, lâmpadas e nos LEDs dos dispositivos eletrônicos. Enquanto os raios UV fazem parte do espectro de luz que não conseguimos enxergar.
Tanto a luz azul quanto os raios UV atingem os nossos olhos diariamente. O uso de óculos com filtro é necessário para evitar riscos à visão, como lesões na córnea e na conjuntiva, lesões no cristalino que podem causar catarata, fadiga ocular, lesões na retina e até cegueira.
A proteção é essencial:
- Utilize óculos de sol com filtros para UVA e UVB;
- Utilize óculos de grau com filtro para a luz azul, chamada de Blue Control;
- Evite a exposição prolongada ao sol;
- Use bonés e chapéus;
- Reduza o tempo de uso de smartphones e outras fontes de luz azul, luz de led, como telas de computador e TV.
Visite regularmente o oftalmologista e faça seus exames preventivos e obtenha informações atualizadas.
Dr. Tarcisio Gasiola Júnior | CRM/SP: 79.851 – RQE: 26.532 | @drtarcisiogasiola
