Certamente, o magnésio dimalato, é um poderoso suplemento nutricional que tem sido demonstrado fornecer várias vantagens à saúde para aqueles que o tomam regularmente. Este suplemento é uma combinação do mineral magnésio e da molécula orgânica malato, que é encontrada naturalmente em frutas como maçãs.
Algumas das vantagens mais comumente relatadas de se tomar o magnésio dimalato incluem aumento dos níveis de energia, redução da dor muscular, melhoria da saúde articular e melhor função cardiovascular.
Essas vantagens são em grande parte devido ao fato de que tanto o magnésio como o malato desempenham papéis importantes no metabolismo celular do corpo, produção de energia e função muscular.
O magnésio é um mineral essencial que desempenha muitos papéis importantes no corpo, incluindo a regulação do ritmo cardíaco, controle da pressão arterial, manutenção da saúde óssea e muscular, e o suporte à função cerebral. O magnésio é também um cofator importante em muitos processos enzimáticos significativos que ocorrem no corpo, incluindo a produção de energia através do ciclo de Krebs.
O malato, por outro lado, é uma molécula orgânica que é encontrada em muitas fontes alimentares, incluindo frutas e legumes. O malato tem sido mostrado em estudos para ajudar a reduzir a dor muscular e fadiga, o que o torna um componente valioso em muitos suplementos nutricionais.
Ao combinar o magnésio com o malato, o magnésio dimalato é capaz de fornecer uma série de benefícios à saúde, incluindo melhoria da energia, redução da dor muscular e articular, e melhor função cardiovascular.
O magnésio dimalato é um suplemento seguro e eficaz que pode ser utilizado por pessoas de todas as idades para melhorar sua saúde e bem-estar. Quando usado como parte de um estilo de vida saudável que inclui uma dieta nutritiva e exercícios regulares, o magnésio dimalato pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e reduzir o risco de doenças crônicas.
Dr. Eduardo Pereira | Intensivista / Endoscopista | CRM 94.290 | RQE 45.596 | 98.193 | @dreduardonutrologo
